一、         简介

瑜伽社团成立于2016年10月。瑜伽社团作为学校众多社团之一，主要的目的是发展学生的兴趣爱好，增强学生的身体素质，提升学生的外在与内在的气质，通过练习瑜伽的冥想，体位，呼吸，放松四个瑜伽的基本要素，使学生们的身体和身心都得到很大的改变。练习冥想可以使学生减轻学习中和生活中的压力。呼吸的调整可以使学生的心灵得到进化，体位法的锻炼可以使他们拥有苗条，修长的身材。练习可以说能改变一个人，包括外在的气质和内在的修养，可以使同学们得到彻底的放松，劳逸结合。

二、名称

潮州市职业技术学校瑜伽社团

三、建立时间

2016年10月

四、宗旨

建立瑜伽交流的“积极、平衡、和谐”平台

五、活动特色

瑜伽社团活动的开展旨在提升同学们的审美情趣，增强同学们的身体素质以及满足广大同学对于健康优质生活的需求。

六、未来展望

1、今年固定队员有30人，未来能够招到固定人员50人左右。

2、在未来一年的时间里，提高同学们的瑜伽素养，完善社团管理，提高社团质量，使社团得到更好的发展。使更美，更好，更有效的瑜伽得以推广。